Over mij
Ik ben trainer, (trainings-)acteur, coach en auteur. Sinds 2006 train ik zeer uiteenlopende organisaties in communicatie: van medisch specialist tot brandweervrouw. Mijn trainingen zijn altijd interactief en gericht op ervaringsgericht leren. Wil je meer te weten komen, neem gerust een kijkje op: www.kimdelange.nl |
Hoe het allemaal begon....
In 2017 viel ik om met een burn-out. Ik kon niets meer, behalve liggen op de bank en strompelen naar het espressoapparaat en weer terug. Het leek alsof iemand het licht uitgedaan had. Ik had geen flauw idee wie of wat mij ging helpen dat licht weer aan te doen. Als doe-het-zelver, communicatietrainer en vooral als mens vond ik dat pijnlijk, confronterend en een enorme afgang. Ben ik nou gek? vroeg ik me dagelijks af. Of hoort dit bij een burn-out? Na het zoveelste zelfhulpboek aan de kant te hebben gelegd, besloot ik zelf een boek te schrijven. Het moest geen boek worden met tips en adviezen, maar een boek waarin de lezer van dichtbij meemaakt wat het is om vanuit het dal weer op te klimmen in het dagelijks leven met een burn-out. Een zwaar onderwerp licht beschrijven werd mijn doel. Een boek waarin je de herkenning en erkenning kunt vinden als je met een burn-out kampt, of iemand in je omgeving kent met een burn-out en die je beter wilt begrijpen. Maar bovenal een boek wat hopelijk ook weer af en toe een glimlach op je gezicht tovert. En verder ging...
Nu hoop ik als auteur, dat je door het lezen van mijn boek, beseft dat je niet gek bent, maar volkomen normaal. Dat het normaal is als je 's nachts gierend van de angst wakker wordt. Dat boodschappen doen een energievretende klus is met een burn-out. En dat hoe mistig het ook is in je hoofd, je af en toe weer kunt lachen om de idiote ervaringen die ik beschrijf. |