Interview Happinez met Susan Smit
Wil je het interview met Susan Smit lezen?, klik dan op afbeelding.
Boekrecensie in Onkruid
Wil je het gehele artikel lezen, klik dan op de afbeelding.
Interview RTV Zwolle
Interview Omroep Vlaardingen
Recensie boekrecensieblog - door Astrid Habraken
Zzp’er die maar door blijft gaan
Kim is zelfstandig ondernemer en ze woont samen met haar dochter en haar hond in Zwolle. De eerste tekenen dat het psychisch minder goed met haar gaat negeert ze een beetje. Ze wil door blijven gaan, trainingen blijven geven en een inkomen blijven verdienen. Niet per se voor zichzelf, maar vooral voor haar dochter, om in het fijne huis te kunnen blijven wonen. Ze ziet wel een hulpverlener, maar kiest er voor geen psycholoog te zoeken. Tot ze vlak voor de kerst echt uitvalt en ze last krijgt van paniekaanvallen. Ze moet al haar opdrachten annuleren en komt volledig thuis te zitten. Steeds meer burn-outs Ik weet niet hoe het in jouw omgeving is, maar ik hoor helaas regelmatig dat iemand overspannen thuis zit. En dat het herstel echt wel een tijd duurt. Na een tijd kom ik dan haast als vanzelf met tips als ‘helpt yoga niet, of iedere dag een stukje wandelen?’ Tips voor Netflix-series en inderdaad, een eindeloze reeks aan boektitels zijn de vervolgstap. Toen ik Kims boek Anders pak je toch gewoon een goed boek? voorbij zag komen, dacht ik meteen ‘dat is dus niet handig, dat geven van tips.’ En dus besloot ik haar boek te lezen, om beter te weten wat ik wel en niet kan doen in de situatie dat iemand overspannen is. De gehele recensie lezen? boekrecensiesblog.nl/anders-pak-je-toch-gewoon-een-goed-boek/ |
Artikel in RTL Nieuws - Nooit Meer (door Anne Broekman)
Kim de Lange (42) raakte 2,5 jaar geleden in een zware burn-out. Zoiets hoopt ze nooit meer mee te maken.
Kim: "Voordat ik instortte was mijn leven druk en vol. Ik gaf als communicatietrainer en actrice veel trainingen aan jonge artsen over hoe zij kunnen omgaan met medische incidenten. Ook verzorgde ik met een groep collega’s 24-uurs evenementen voor zorgverleners, waarbij ik een hele dag en nacht van huis was. Ik werkte zo’n vijftig uur per week." Doorgaan "Als zzp’er vond ik het heel belangrijk om veel te werken, zodat ik een financiële buffer kon aanleggen. Ik was net gescheiden, had een duur huurhuis en een puberdochter om voor te zorgen. Dat alles legde veel druk op mijn schouders. In de weekenden dat mijn dochter bij haar vader was, sprak ik vaak af met vrienden. Ik vond het heel lastig om alleen te zijn en nam geen moment rust. Doorgaan, dat was mijn motto." Wil je het hele artikel lezen? https://www.rtlnieuws.nl/lifestyle/gezondheid/artikel/5135821/kim-wil-nooit-meer-zo-diep-de-put-zitten-nooit-meer-kim-de Recensie In de boekenkast
Kim de Lange heeft een vlotte schrijfstijl, het boek leest heel gemakkelijk. In haar dagboekfragmenten lezen we over de strijd die ze voert. De humor die ze hanteert, houdt het verhaal luchtig. Maar wat ze bereikt, is dat de lezer begrip krijgt voor wat een burn-out inhoudt. Degenen die in eenzelfde situatie gezeten hebben, zullen veel van haar strijd herkennen. En voor anderen die iemand in de omgeving hebben met een burn-out, geeft dit boek heel veel inzicht in hoe iemand in zo’n situatie zich voelt. Maar zeker voor hulpverleners is dit een must read. De opmerking: ga iets leuks doen voor jezelf, werkt averechts. Een inkijkje in het hoofd en gevoelsleven van de burn-outer is noodzakelijk om zo iemand te begrijpen en begeleiden. Kortom, dit boek is een aanrader voor iedereen! Recensent Hannie van Grol
Op de website van GGZ Nieuws:
https://www.ggznieuws.nl/kims-burn-out-dagboek-anders-pak-je-toch-gewoon-een-goed-boek/ NLP College Kennisbank
|
